あちゃー
昨日 定期検診の為 某産科へ行って来ました。
これといって不具合？もないし
（あ！めっちゃ○秘なのを除けば）
これといって心配はしてませんでした。
が！問題が・・・・。
先生「うーん、前回と比べると体重が�↓�
増えてますねえ。
なるべく一ヶ月１��に抑えてくださいね。」
との お達しが。
あちゃー がっくり
そういえば 最近殆ど体を動かしてないや。
今日からウオーキングでもするかな。
これといって不具合？もないし
（あ！めっちゃ○秘なのを除けば）
これといって心配はしてませんでした。
が！問題が・・・・。
先生「うーん、前回と比べると体重が�↓�
増えてますねえ。
なるべく一ヶ月１��に抑えてくださいね。」
との お達しが。
あちゃー がっくり
そういえば 最近殆ど体を動かしてないや。
今日からウオーキングでもするかな。
テーマ : Σ(ﾟДﾟ)そう、そういえば！ - ジャンル : 日記
comments
といめ様
ジムかあ〜
やっぱり寒いと足が遠のきますよね・・・。
わかる、わかる☆
とりあえず、walkingから始めましょうかねえ。
防寒対策を完璧？（ちょっと不審者入ってるけど）
にして やってみます。
帰宅してからのコタツが、暖かくて何とも言えない幸せな気分になるざんす♪
ジムかあ〜
やっぱり寒いと足が遠のきますよね・・・。
わかる、わかる☆
とりあえず、walkingから始めましょうかねえ。
防寒対策を完璧？（ちょっと不審者入ってるけど）
にして やってみます。
帰宅してからのコタツが、暖かくて何とも言えない幸せな気分になるざんす♪
この時期のウォーキング寒そうですねぇ〜。
でも、体重増は痛いです・・・。
でも、妊婦さんって結構体温高いですよね？
私は冬も他の人に比べれば、薄着をしていたような・・・。
しっかり足元気をつけてウォーキングしてくださいねぇ〜♪
でも、体重増は痛いです・・・。
でも、妊婦さんって結構体温高いですよね？
私は冬も他の人に比べれば、薄着をしていたような・・・。
しっかり足元気をつけてウォーキングしてくださいねぇ〜♪
みい 様
そうですね、寒いです・・・・
でも雨、雪さえ降らなければいい、という気持ちになってきており（やけくそ状態？） なるべく外に出るようにしてました。
でも平日限定ですけどね、出るのは。
土日までは 無理だわ・・・。
ありがとう！気をつけて歩きます＾＾
そうですね、寒いです・・・・
でも雨、雪さえ降らなければいい、という気持ちになってきており（やけくそ状態？） なるべく外に出るようにしてました。
でも平日限定ですけどね、出るのは。
土日までは 無理だわ・・・。
ありがとう！気をつけて歩きます＾＾
うちの嫁さんも体重増加に悩まされていますｗ
気にしていても増えてしまうみたいなんですよね〜。
でも、大きな不具合もなくて何よりですね♪
（○秘のやつって、人には言いにくいヤツですか・・・？ うちのもなったかも(^^ゞ ）
気にしていても増えてしまうみたいなんですよね〜。
でも、大きな不具合もなくて何よりですね♪
（○秘のやつって、人には言いにくいヤツですか・・・？ うちのもなったかも(^^ゞ ）
この季節って、外にも出たくないし、でも食べたいし、辛いですよね〜。
私も、体重増加は・・・（遠い目）
産科で、体重計に乗るのが、一番の恐怖です！（笑）
私も、体重増加は・・・（遠い目）
産科で、体重計に乗るのが、一番の恐怖です！（笑）
☆けい ☆ 様
うーん、共通の悩みなんでしょうかね、体重って・・・・。
歩いてもその分食べちゃうので、プラマイ０なのですよ。
腹八分目が良いってことっすか？
ｵｲﾗには 無理だす。
まあ、頑張ります！
ちなな様
来月の健診がおそろしーです＾＾；
ママ友（同じ産科で産んだ方）に聞いたら、体重には厳しい先生らしくって。
戦々恐々な、ｵｲﾗ。
頑張って、運動せねば！
うーん、共通の悩みなんでしょうかね、体重って・・・・。
歩いてもその分食べちゃうので、プラマイ０なのですよ。
腹八分目が良いってことっすか？
ｵｲﾗには 無理だす。
まあ、頑張ります！
ちなな様
来月の健診がおそろしーです＾＾；
ママ友（同じ産科で産んだ方）に聞いたら、体重には厳しい先生らしくって。
戦々恐々な、ｵｲﾗ。
頑張って、運動せねば！
体重管理は大変なんよなぁ。。
私も増加しすぎて先生に
「間食はダメですよ！」って言われて
「はい、大丈夫です！かわりに果物食べてますから(^-^)」
って言ったら
「果物は果糖が多いから太るんですよ！ダメですっ！！」
って叱られたの思い出したわ（笑）
頑張ってなぁ〜(*^^)v
私も増加しすぎて先生に
「間食はダメですよ！」って言われて
「はい、大丈夫です！かわりに果物食べてますから(^-^)」
って言ったら
「果物は果糖が多いから太るんですよ！ダメですっ！！」
って叱られたの思い出したわ（笑）
頑張ってなぁ〜(*^^)v
ｎａｏ様
あー 黙っていても体重があ〜・・・・。
間食ダメ！果実もダメ！だと 何を食べたら良いんですかっ！と先生に問いつめたいデス。
気のせいかもしれませんが、天気がいい日は歩くようにしていまして そのお陰なのか 腹の調子が良い？感じがあります。
やっぱり 運動って大事なんやね。
あー 黙っていても体重があ〜・・・・。
間食ダメ！果実もダメ！だと 何を食べたら良いんですかっ！と先生に問いつめたいデス。
気のせいかもしれませんが、天気がいい日は歩くようにしていまして そのお陰なのか 腹の調子が良い？感じがあります。
やっぱり 運動って大事なんやね。
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私もジムに通っていたのに、寒くなってからピタリと行ってません。。。
そもそも家の中のコタツからでないので、家の中ですら動きません（笑）